Ihre Ärztin/Ihr Arzt wird Ihre Brüste bei auf Knötchen und andere Veränderungen hin abtasten. Sie können aber auch selbst etwas zur Vorsorge tun

Tasten Sie Ihre Brüste regelmäßig selbst ab!

Brustkrebs macht sich selten durch Schmerzen bemerkbar. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Brüste regelmäßig (einmal im Monat) selbst untersuchen. Das geht so: - Stellen Sie sich mit freiem Oberkörper bei gutem Licht vor einen Spiegel. Lassen Sie Ihre Arme hängen. Sehen Sie sich jetzt Ihre Brüste an. Lernen Sie ihre Form kennen, ihr Aussehen. Damit Sie eventuelle Veränderungen bei einer späteren Selbstuntersuchung erkennen können.

• Als nächstes heben Sie Ihre Brüste an und sehen Sie sich die Haut um die Brustwarzen herum an. Ist sie anders gerötet als sonst? Gibt es andere Farbänderungen? Dann strecken Sie die Hände über den Kopf und beobachten, ob dabei eine unregelmäßige Form entsteht.
• Drücken Sie Ihre Brustwarze leicht zusammen und achten Sie darauf, ob Flüssigkeit austritt.
• Anschließend legen Sie eine Brust in eine Hand und streichen mit der anderen Hand mit leichtem Druck in kreisenden Bewegungen vom Brustansatz am Körper bis zur Brustwarze. Die Hand, die die Brust hält, dient dabei als Widerlager. Die Haut muss sich ungehindert bewegen. Sie spüren im inneren Drüsengewebe aus vielen kleinen Bestandteilen. Keiner davon sollte sich hart anfühlen. Tasten Sie die gesamte Gewebetiefe Ihrer Brust ab. Entwickeln Sie ein Gefühl dafür, wie sich Ihre gesunde Brust anfühlt. Erst dann können Sie einen eventuell vorhandenen krankhaften Knoten aufspüren.

Dann wiederholen Sie den Vorgang mit einem Arm über dem Kopf und angewinkeltem Ellbogen.

Worauf sollten Sie Ihre Brüste untersuchen?

• Knoten
• Flüssigkeitsaustritt an den Brustwarzen
• Falten im Bereich der Brustwarze
• Hautspannungen im Brustbereich
• Farbveränderungen der Haut
• Konsistenzveränderungen der Haut

Nehmen Sie sich einmal im Monat, wenn Ihre Periode vorbei ist, Zeit für diese Untersuchung. So leisten Sie einen guten Beitrag zu Ihrer Brustkrebsvorsorge.

Wenn Sie etwas finden sollten, machen Sie auf jeden Fall sofort einen Arzttermin aus. Die meisten Knoten in der Brust sind harmlose Zysten, dennoch sollte das ein Fachmann entscheiden. Denn Brustkrebs ist heilbar, wenn er früh erkannt wird.