Immer wenn Sie zur Frauenärztin/zum Frauenarzt gehen, werden Sie gefragt, wann Ihre letzte Blutung war und ob Ihr Zyklus regelmäßig ist.

Um diese Fragen beantworten zu können – aber auch für den persönlichen Überblick – ist es sinnvoll, einen Menstruationskalender zu führen. Damit können Sie Ihr gesamtes Zyklusgeschehen im Auge behalten: Sie tragen ein, an welchen Tagen Ihre Blutung ist und können dabei auch noch die Stärke der Blutung mit angeben.

Die sorgfältige und fortlaufende Führung eines Regelkalenders kann auch dazu beitragen, manche Störung oder Krankheit frühzeitig zu erkennen.

Hier können Sie sich einen Kalender herunterladen und ausdrucken: Regelkalender .